В ИрГУПС проходит семинар по адаптации первокурсников к условиям обучения в вузе

С 7 ноября по 13 декабря в Центре развития человеческого капитала ИрГУПС проходит семинар «Экзаменационный стресс. Приемы самоорганизации и эмоциональной саморегуляции». Участниками стали ребята первого курса. Семинар проводится специалистами Центра в рамках программы мероприятий по социально-психологической адаптации студентов к условиям обучения в вузе.

Интерактивный формат семинара позволяет студентам:
- поделиться опытом подготовки к экзаменам;
- получить рекомендации по стрессоустойчивости перед сдачей экзаменов и во время;
- узнать о питании во время сессии;
- получить советы по организации самостоятельной работы;
- освоить приемы снятия напряжения.