![](/sites/default/files/styles/large/public/irgups/image/news/2022-04/%D0%98%D1%80%D0%93%D0%A3%D0%9F%D0%A1%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%B5%D1%82%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B5%20%D0%B2%20%D1%81%D0%B4%D0%B0%D1%87%D0%B5%20%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B2%20%D0%93%D0%A2%D0%9E.png?itok=gyQGQwRs)
ИрГУПС принимает участие в сдаче нормативов ГТО
15 апреля 2022 - 09:02
ГТО — Всероссийская спортивная программа, участвуя в которой каждый может выяснить, насколько хороша его физическая форма. С 1931 года «Готов к труду и обороне» существовала на протяжении 60 лет. В 2014 году по инициативе Президента России программа возобновила свое существование.
В Дворце спорта «Изумруд» прошёл первый этап теста «Готов к труду и обороне» среди студентов и сотрудников Иркутского государственного университета путей сообщения. Всего участие приняли 22 юноши и 5 девушек.
В первом этапе претенденты на знак отличия выполняли следующие силовые нормативы:
- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- подтягивание в висе на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимание);
- поднимание туловища вверх из положения лёжа на спине;
- прыжок в длину с места, отталкиваясь обеими ногами;
- челночный бег;
- плавание.
Следующий этап – бег на различные дистанции претенденты смогут сдать 25 апреля на базе стадиона ИрНИТУ.
В Дворце спорта «Изумруд» прошёл первый этап теста «Готов к труду и обороне» среди студентов и сотрудников Иркутского государственного университета путей сообщения. Всего участие приняли 22 юноши и 5 девушек.
В первом этапе претенденты на знак отличия выполняли следующие силовые нормативы:
- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- подтягивание в висе на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимание);
- поднимание туловища вверх из положения лёжа на спине;
- прыжок в длину с места, отталкиваясь обеими ногами;
- челночный бег;
- плавание.
Следующий этап – бег на различные дистанции претенденты смогут сдать 25 апреля на базе стадиона ИрНИТУ.
Автор текста:
Автор фото:
Собственник фото:
Архив ИрГУПС